אתגר הריצה של ישראל

ברוכים הבאים לאתגר מרתק שיוביל אתכם אל הגרסה הכי בריאה, חזקה ומאושרת של עצמכם.

*ההרשמה חינם!

התאריכים הקרובים:
19.5.24 | 26.5.24

אתגר הריצה של ישראל

ברוכים הבאים לאתגר מרתק שיוביל אתכם אל הגרסה הכי בריאה, חזקה ומאושרת של עצמכם.

התאריכים הקרובים:
19.5.24 | 26.5.24

*ההרשמה חינם!

שלחו פרטים והצטרפו לקהילה גדולה שכבר עושה את זה. האתגר שיקפיץ את החיים שלכם קדימה!

הצטרפו לתאריכים הקרובים *חינם*!

אתגר הריצה של ישראל

הריצה שינתה לי את החיים!

ממקום של אנרגיות נמוכות מאוד ועד למקום שאני עצמאי ויזם עם קהילה גדולה ויכולת נתינה שלא נגמרת.

החלום שלי שכל אדם בישראל יוכל לרוץ קילומטר אחד שלם!
אינסוף מחקרים מצביעים על הקשר שבין ריצה להורדת סוכר וכולסטרול, חיזוק העצמות
שיפור יציבה והכי חשוב מגביר מצב רוח כפי שאף כדור לא יכול.

באתגר הזה במשך 10 ימים אני הולך איתכם יד ביד יום יום ונותן לכם תנופה אדירה להצליח
לרוץ קילומטר אחד שלם (בין 6 – 8 דק’).
5 משימות ריצה לצד 5 משימות פורום בהם אתם משתפים את אשר על ליבכם.

וכן כן מחכות לכם גם מתנות יקרות שיחממו לכם את הלב והרגליים בחווית הריצה שלכם.

היכולות שמקבלים באתגר

ביטחון עצמי גבוה

שיאפשר לכם לבצע באמונה
ובקלות רבה יותר את מה שתמיד חלמתם לעשות

שינוי תזונתי

שיאפשר לכם להתלבש יפה יותר, להרגיש נח יותר עם עצמכם וגופכם ולא להיות טרודים בארוחה הבאה

יכולת פריצה

לפרוץ תקרות זכוכית של עצמכם, להעיז יותר ולעשות זאת בביטחון מלא

כושר גופני

שיאפשר לכם להיות אנרגטיים, מפוקסים ויעילים יותר במשך
כל שעות היום

הטמעה של
אורח חיים בריא

להיות בשליטה על הגוף, להיות באנרגיות גבוהות בכל מהלך היום, להרגיש ולהיראות טוב

חוסן מנטלי

לפעול כמו מי שתמיד חלמתם להיות, להעיז יותר ולפעול במקומות שלא העזתם קודם לכן

למי מתאים האתגר?

אתגר הריצה שלי פותח במיוחד עבורכם!

בין אם אתם:

  • רוצים להוריד במשקל: ריצה היא פעילות גופנית מעולה לשריפת קלוריות ולשיפור חילוף החומרים.
  • רוצים לשפר את הכושר הגופני: ריצה משפרת את הסיבולת, כוח השרירים ואת בריאות מערכת הלב וכלי הדם.
  • רוצים להפחית את רמת הלחץ: ריצה היא פעילות גופנית שיכולה לעזור להפחית את רמת הלחץ ולשפר את מצב הרוח.
  • מחפשים אתגר חדש: ריצה תעניק לכם ריגושים שלא הכרתם ותגרום לכם לגלות את עצמכם מחדש.

 

הצטרפו עוד היום ותתחילו את המסע שלכם לחיים בריאים, חזקים ומאושרים יותר!

אני מזמין אותך אישית להשתתף באתגר!

מוכנים להצטרף למסע מדהים של 10 ימים שיאתגר אתכם ויעזור לכם להגשים את חלום הריצה?

שלחו פרטים ותצורפו מייד לאתגר שיקפיץ את החיים שלכם קדימה!

ההרשמה לתאריכים הקרובים *חינם* ופתוחה לכולם!

אודותיי

אודותיי

הי אני שרון וכטל, בן 46.
אל עולם הריצה הגעתי די במקרה.
בגיל 28 אבי הלך לעולמו ואז הרגשתי שעולמי די חרב עלי. התקפי חרדה, פאניקה ומחשבות מעכבות.
חפשתי בכל המרץ שמשהו יאזן אותי ויחזיר אותי לחיים – הרגשתי אז מותש ומבולבל.

ממש במקרה פגשתי חבר שהמליץ לי להתחיל לרוץ וכך היה.
לאט ובהדרגה סיימתי את לימודי ההנדסה והתנסתי בתעשייה, פתחתי עסק עם קהילה עצומה הריצה עזרה לי לרצות לפתוח מועדון כושר ולתת לעוד את המתנה הזו.
מאז ועד היום רצתי ביותר מ-300 תחרויות בארץ ובעולם. סיימתי מרתונים כאשר האחרון יחף ללא נעליים.
בזכות הריצה אני היום חוקר את עולם התודעה וההתפחות.
אני נשוי ואב ל-3 בנות מקסימות והחלום שלי הוא:
“שכל אדם בישראל ירוץ 1 ק”מ לפחות”.
משנת 2014 עזרתי לאלפים לשבור תקרות זכוכית וכעת תורך.
תורך להבין מה זה יעשה לך גוף ונפש – הריצה ❣️

לקוחות ממליצים

הרשמו לאתגר שיקפיץ אתכם קדימה!

אתגר הריצה של ישראל - שרון וכטל

אתגר הריצה של ישראל

צריכים עזרה?