אימונים מנטליים, תכניות ליווי אישיות וקבוצות ריצה

אני הולך להראות לכם את העוצמה הפנימית שלכם לפריצת גבולות אישיים והצלחה

שרון וכטל

אימונים מנטליים, תכניות ליווי אישיות וקבוצות ריצה

אני הולך להראות לכם את העוצמה הפנימית שלכם לפריצת גבולות אישיים והצלחה

אני הולך להראות לכם
את העוצמה הפנימית שלכם
לפריצת גבולות אישיים והצלחה

כמה מילים על עצמי

נעים להכיר, אני שרון וכטל

אני הבעלים של חברת “שרון וכטל – תודעה צלולה בגוף בריא”, אני מהנדס תעשיה וניהול עם 8 שנות ניסיון, אלו הקנו לי כלים לחשיבה יצירתית מדעית ובשילוב עם התשוקה שלי לאורח חיים בריא ושגשוג עסקי אני מחליט לתת כעת ללקוחות את הליווי המנצח. בשנת 2014 ייסדתי את מועדון הריצה והכושר רצים קדימה, מתאמנים רבים שמגיעים חווים שינויים גדולים בעולמות של תזונה ויכולת ריצה למרחקים של עד מרתון שלם. 

אני פועל חזק ועוצמתי מאוד בצד המנטלי וגורם לבני אדם לבצע שינוי גדול מכפי שהם היו מאמינים על עצמם. אני מעביר הרצאות וסדנאות בארגונים בנושא של העצמה פיזית שמקורה בתזונה ותנועת הגוף. 

פיתחתי את שיטת “משולש ההשפעות” אשר באמצעותה אני עוזר לבעלי עסקים להבריא את הגוף שלהם ולפרוץ תקרת זכוכית פיזית ובמקביל לפתח את העסק שלהם כפי שהם לא הכירו קודם. 

אני רץ תחרותי עם הישגים מרשימים למרחקים ארוכים של עד מרתון שלם 42.2 ק”מ ואף יזם בנשמתי.

במה אני יכול לעזור לכם

אימון מנטלי

העלאת הערך העצמי תעזור לכם להעז יותר ולפרוץ גבולות אישיים ופיזיים כמו לרוץ מרתון או לבקש העלאה וגם היכולת ליצור חיבור טוב יותר עם חברים ובני משפחה

תכנית ליווי אישית
לאנשי עסקים

זו תעזור לכם לפרוץ עם הכושר והאנרגיה שלכם לשיא. תוכלו לנהל את העסק שלכם עם מכירות ממוקדות יותר ורעננות לאורך שעות ארוכות יותר. לא תהיו רעבים ואז הפוקוס יהיה על העסק ופחות על האוכל.

קבוצות ריצה וכושר

לקחת את התשוקה שלכם לריצה למקום הכי מקצועי והכי חברתי, גם אם אתם מתחילים. הקבוצות יעזרו לכם לחזק את הגוף ולהתחטב ועם זאת נעזור לכם להתמיד.

לקוחות ממלצים

זה מה שמספרים מי שכבר
עובד ומתאמן איתי

5/5
כאחד שהמשקל הגבוה והאנרגיה הנמוכה תפסו אצלו מקום קבוע בתהליך עם שרון ירדתי במשקל האנרגיות שלי עלו פי-10 ואיך שאני חושב על עצמי השתנה לחלוטין אין יום שאני לא חושב איך להשתפר! שרון עזר לי להשתנו ת בגוף וגם באנרגיה ומשם גם הכפלתי הכנסות בעסק שלי
בן אלקיים
שף בשרים-בוטיק
5/5
יצאתי לתהליך עם ליווי עם שרון וכבר מהרגע הראשון הרגשתי שאני עם בן אדם מקצוען שהולך שלנות לי את החיים. מעולם לא עשיתי כושר או דאגתי לתזונה נכונה זה פשוט לא "עניין" אותי. שרון לימד אותי כמה חשוב הגוף שלי. לאחר תקופה קצרה רואים שינוי מדהים, יכולת ריצה ותזונה מסודרת. כעצמאי אני יותר רענן ומפוקס. שרון אלוף, יותר מממליץ.
אורן דויד
בעלים של חברת "תולעת ספרים"
5/5
בתהליך עם שרון עברתי בעיקר שינוי מנטלי. שרון לימד אותי להסתכל על החיים אחרת היום אני רזה יותר, חזק יותר ועם יותר בטחון עצמי לגבי הצלחות. המשימות קשוחות אך מתגמלות ונכונות להצלחה שלי בענק.
רוני הרשקוביץ
אחראי מעבדה כימית-טכניון
5/5
נכנסתי לשירות הפרימיום של שרון ,אני מרגישה ביטחון מהשיחה הראשונה שהייתה עוצמתית מעודדת תומכת,לשרון יש הרבה ידע לא רק בתחום הריצה אלא לחיים בכלל ואני בטוחה באלף אחוז שאעבור שינוי פיזי וגם מנטלי ואגיע ליעד שהצבתי לעצמי ,שינוי שכבר קורה לי עם השלכה לבן זוגי ומשפחתי ממליצה באהבה רבה.
אסנת קלבו
יועצת נדל"ן
5/5
את שרון הכרתי לפני 3 שנים ומאז כל צורת החיים שלי השתנתה לאין שעור. שרון עזר לי לחיות חיים בריאים יותר ומספקים יותר. נפש בריאה בגוף בריא.... נוסחה שפשוט עובדת!!!!! בפעם הראשונה בחיי אני מתמידה בספורט זה מספר שנים וגם מודעת ומיישמת תזונה בריאה כדי שאוכל להפיק את המקסימום מהגוף שלי וגם הנפש 🙂 מודה מקרב לב שהחיים הפגישו בינינו ועל השינוי העצום ששרון עזר לי לחולל. ❤️
חני אלון
מקדמת בדיגיטל
5/5
מאז שאני אצל שרון השלתי ממשקלי ק"ג עודפים התחטבתי וגם רצה..10 ק"מ. אין כיף יותר גדול לאחר שמסיימים אימון וריצה אנרגיה מטורפת . ממליצה לכל אחד ואחת שרוצים מסגרת של אימונים, שינוי מנטל ותזונה יחד עם שרון תוכלו להתמיד ולחצות את גבול היכולת שלכם.
אלה אלון
מהנדסת תוכנה ומרצה

למה כדאי לכם לצפות
אם נעבוד ביחד

ביטחון עצמי גבוה

שיאפשר לכם לבצע באמונה
ובקלות רבה יותר את מה שתמיד חלמתם לעשות

כושר גופני

שיאפשר לכם להיות אנרגטיים, מפוקסים ויעילים יותר במשך
כל שעות היום

שינוי תזונתי

שיאפשר לכם להתלבש יפה יותר, להרגיש נח יותר עם עצמכם וגופכם ולא להיות טרודים בארוחה הבאה

חוסן מנטלי

לפעול כמו מי שתמיד חלמתם להיות, להעיז יותר ולפעול במקומות שלא העזתם קודם לכן

הטמעה של
אורח חיים בריא

להיות בשליטה על הגוף, להיות באנרגיות גבוהות בכל מהלך היום, להרגיש ולהיראות טוב

יכולת פריצה

לפרוץ תקרות זכוכית של עצמכם, להעיז יותר ולעשות זאת בביטחון מלא

מהבלוג

מתיחות

האם לבצע מתיחות אחרי ריצה?

האם לבצע מתיחות אחרי ריצה?לא מעט מתאמנים שלי תוהים לגבי מתיחות, את כולנו הרגילו לפנות זמן למתיחות אחרי פעילות ספורטיבית.אני למדתי לא לקבל את ה”כולם

קרא עוד »

תגידו כן…כן…כן!

שעת ערב לא יותר מדי מאוחרת, אני זרוק בסלון כמו בכל יום, מזפזפ בערוצים בכדי שוב להבין ששום דבר מעניין לא צץ. אין דבר או

קרא עוד »

מדוע אנו משמינים?

נוף חיינו הוא ללא ספק נוף שלא היה מקובל משך כל הדורות, בני אדם עם שומן עודף מתרבים עם השנים וכיום במגמת עלייה מעוררת בהלה,

קרא עוד »
Open chat
צריכים עזרה?